บำรุงร่างกายด้วย วิตามินซี หนึ่งในวิตามินที่ช่วยป้องกันหวัดและเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายเรา เอาจริงๆ วิตามินนี้สามารถหาได้จากผลไม้และผักต่างๆ แต่เวิตามินซีแบบเม็ดเหมาะกับคนที่ไม่ชอบกินผักผลไม้นั่นเอง เอาเป็นว่าวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 วิตามินซีลดรอยสิว ป้องกันไข้หวัด บำรุงผิวใส กินแบรนด์ไหนดี แถมยังมีส่วนช่วยในเรื่องนี้และถ้าจะให้ดีต่อสุขภาพและผิวเราควรทานวิตามินซีให้เหมาะสมต่อร่างกายด้วย มาดูกันเลยว่ามียี่ห้อไหนบ้าง
5 วิตามินซี กินยี่ห้อไหนดี 2024
1. Blackmores Vitamins Bio C 1000 mg.
วิตามินซี ลดรอยสิว กับ Blackmores Vitamins Bio C 1000 mg. เสริมไบโอฟลาโวนอยด์เพิ่มการดูดซึมของวิตามินซี ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง สำหรับสูตรนี้ปรับให้กรดลดลงซึ่งช่วยลดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารได้ ยิ่งไปกว่านั้นเพื่อเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีของร่างกายด้วย แนะนำ วิตามินซี Blackmores นี้เลย แถมยังเป็นวิตามินแบบเม็ดยอดนิยมด้วย
- ราคา : 450 บาท
2. VISTRA Acerola Cherry 1000 mg.
อีกหนึ่ง วิตามินซีผิวกระจ่างใส กับ VISTRA Acerola Cherry 1000 mg. สำหรับวิตามินซีแบรนด์นี้ใช้สกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่มีวิตามินซีสูงกว่าผลไม้รสเปรี้ยวหลายชนิดนั่นเอง ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยเหลือต้านเชื้อไวรัสโรคหวัดได้อีก ผิวพรรณ ช่วยให้ผิวเต่งตึง อ่อนกว่าวัยด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณนั่นเอง วิธีรับประทานคือวันละ 1 เม็ดเท่านั้น ยังมีสารสกัดจากทับทิมน่าลองมากๆเลย
- ราคา : 410 บาท
3. Hicee Sweetlets Vitamin C
ไม่พูดถึง Vitamin C ตัวนี้ไม่ได้เลย กับ Hicee Sweetlets Vitamin C ตัวนี้เป็นวิตามินซีแบบอมและละลายได้ในปาก ไม่เหมือนแบรนด์หรือยี่ห้ออื่น ประโยชน์ช่วยทั้งเรื่องผิวพรรณและป้องกันไข้หวัด ซึ่งเด็กหรือผู้ใหญ่ก็กินได้ ตัวนี้เหมาะมากกับการพกใส่กระเป๋าเอาไว้เลย ร่างกายได้รับวิตามินมากที่สุดก็ควรกินวันละ 2 เม็ด ดูแลผิวได้ด้วย ดูแลร่างกายได้ด้วย น่าสนใจมาก ๆ เลย เป็น วิตามินซีราคาถูก ที่กินง่ายมาก
- ราคา : 65 บาท
4. DHC Supplement Vitamin C
วิตามินซีตัวดัง ที่ไม่ว่าใครไปญี่ปุ่นก็ต้องหิ้วต้องโกยกลับมาด้วยทุกครั้ง สำหรับตัวนี้เค้าว่า ช่วยลดความหมองคล้ำบนใบหน้า ลดรอยสิว ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น และที่สำคัญยังช่วยให้เราไม่เป็นหวัดง่ายๆ อีกด้วยนะ! ใครที่โดนแดดบ่อยๆ รู้สึกว่าผิวไม่ใส หรือเวลาเป็นสิวก็จะทิ้งรอยดำรอยแดงไว้มากมาย แนะนำว่าตัวนี้ช่วยได้ แต่ต้องกินติดต่อกันอย่างน้อย 2-3 เดือนนะคะ จึงจะเห็นผลมากที่สุด
- ราคา : 490 บาท
5. Dii Essentra Combo C 1,000 mg.
ตัวนี้เป็นวิตามินซีที่อุดมด้วยสารสกัดจากวิตามินซีธรรมชาติ ทั้งจากมะขามป้อมและเชอร์รี่จากประเทศบราซิล โดยตัวมะขามป้อมนั้นจะช่วยต้านไวรัสและแบคทีเรียในร่างกาย ส่วนเชอร์รี่บราซิลก็เป็นผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูงกว่าพืชตระกูลส้มไปอีก! นอกจากนี้เค้ายังมีส่วนผสมของ Zinc ที่มาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินซี ช่วยลดรอยสิวอีกด้วย โดย Zinc ที่ใส่มานั้นก็มาในรูปแบบ Chelate ที่ช่วยให้ร่างกายดูซึมได้ดีขึ้นกว่า Zinc รูปแบบอื่นๆ อีกด้วย ตัวนี้กินแล้วช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ดีเช่นกัน
- ราคา : 250 บาท
ติดตามบทความน่าสนใจเรื่องของแฟชั่นอื่น ๆ ได้ใน Goodlaisatai